“Thất bại vài lần không có nghĩa bạn là kẻ thất bạn, mà các bạn là kẻ thất bại khi các bạn chấp nhận buông xuôi”- Hoa Hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Đúng vậy, điều đáng sợ nhất không phải bạn thất bại mà là bạn cam chịu chấp nhận thất bại.
Thất bại có đáng sợ?
Thất bại là điều mỗi con người khó tránh khỏi trong cuộc đời và với mỗi thất bại lại có định nghĩa khác nhau đến từ những cảm xúc và hoàn cảnh khác nhau. Có người cho rằng thất bại là khi không đạt được mục tiêu, có người lại nghĩ bản thân không đạt được danh tiếng với đời, cũng có người cho rằng thất bại là mình không giàu có. Mỗi người đều có một góc nhìn khác nhau nhưng nhìn chung thất bại chính là những mục tiêu, mong muốn, dự định không được kết quả như những điều mình mong muốn.
Mỗi cuộc đời là một lần ra khơi vạn dặm và thất bại chính là những con sóng mà ta phải gặp trên hành trình ấy. Có những người vì thất bại mà bỏ cuộc, vì thất bại mà đánh mất cơ hội của cuộc đời mình và cũng có người đánh mất cả chính bản thân vì sự thất bại. Nếu hôm nay bạn chưa thể đạt được thành tính cao trong học tập, hãy thử ngồi lại và suy ngẫm lại xem bản thân mình đã đủ cố gắng nỗ lực hay chưa? Cuộc đời có quyền xô ngã bạn bất cứ lúc nào nhưng đứng dậy hay không là ở bạn. Nếu bạn xem cú ngã đó là dấu chấm hết, bạn hoàn toàn thất bại. Nhưng nếu bạn xem đây là những chứng ngại hữu ích mà bạn bắt buộc phải vượt qua để trưởng thành hơn, bạn đã thành công. Vì vậy hãy nhìn nhận vào những mặt tích cực của những thất bại để bạn tìm ra cách khắc phục cho những thiếu sót của chính mình. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi sau thất bại để bình tâm nhìn lại những điều đã qua, học cách chấp nhận thất bại, dũng cảm đối mặt và vượt qua với lòng kiêu hãnh.
Thất bại chính là bài học sâu sắc cho những ai đang chênh vênh trong cuộc sống hiện tại. Thất bại chỉ là sự thành công đang bị trì hoãn và chấp nhận sự trì hoãn đó hay “lột xác” bay lên đó là phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn. Đáng sợ không phải bạn đi sai đường, mà là bạn không dám đi. Đáng sợ không phải bạn thất bại, mà là bạn cam chịu thất bại. Đáng sợ không phải bạn chấp nhận thực tế, mà là bạn quên đi lý tưởng của chính mình. Đáng sợ không phải bạn không đủ mạnh, mà là bạn không dám phấn đấu.
Có một số lý do chính tại sao chúng ta lại sợ thất bại:
1.Lo lắng về sự thất bại có thể dẫn đến mất mát tài chính, danh tiếng hoặc tự hình dung của chúng ta.
2.Sự sợ hãi thất bại có thể do áp lực từ xã hội hoặc những kỳ vọng không thực tế từ bản thân hoặc người khác.
3.Kinh nghiệm thất bại trong quá khứ có thể khiến chúng ta sợ hãi và không tự tin trong việc thử sức với những thử thách mới.
4.Chúng ta có thể sợ hãi không đáp ứng được kỳ vọng của bản thân hoặc người khác, hoặc không đạt được mục tiêu của mình.
5.Sự sợ hãi thất bại cũng có thể phát sinh từ cảm giác thiếu kiểm soát hoặc không biết làm thế nào để đối phó với tình huống.
Để giảm bớt sợ thất bại, bạn có thể làm những điều sau:
1.Nhận ra rằng thất bại là phần tự nhiên của quá trình học tập và phát triển.
2.Hãy tập trung vào việc học hỏi từ kinh nghiệm của bạn, thay vì chỉ tập trung vào kết quả.
3.Đặt mục tiêu cụ thể và thực tế để giúp bạn tập trung và đạt được kết quả tốt hơn.
4.Tập trung vào các mặt tích cực trong cuộc sống của bạn và tìm cách khắc phục những khó khăn và thách thức.
5.Hãy tìm hiểu và áp dụng các kỹ năng quản lý stress để giảm bớt áp lực và lo lắng.
Sự sợ hãi thất bại không phải lúc nào cũng là xấu, nó có thể giúp chúng ta cảnh giác và tập trung hơn trong việc đạt được mục tiêu của mình. Quan trọng là chúng ta không để sợ hãi thất bại chi phối quá nhiều trong cuộc sống của mình và biết cách quản lý cảm xúc này. Trong cuộc sống, ai cũng từng phải trải qua một nỗi sợ hãi nào đó. Thay vì chạy trốn, hãy dũng cảm đối mặt, vượt qua nó và làm nhũng điều mình cho là đúng.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này của BEE - Tôi của ngày mai, hy vọng những bài viết tiếp theo của chúng tôi vẫn sẽ luôn nhận được sự quan tâm, theo dõi của bạn.
cảm ơn bài viết rất hữu ích từ Bee